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10年思考でうまくいく――自己投資を実現するスキル戦略滝川徹パンローリング 2026年6月発売 本体 1,600円 税込 1,760円 国内送料無料です。 予約受付中! この商品は 6月10日に 発送できる予定です。 (発送可能時期について)
目標までの正しいアプローチ大きな成果の達成には10年かかる――。多くの成功者や著名人がそう語り、MBAでも長期視点で目標を考える重要性が説かれている。本書が提示する「10年思考」は、目標達成における現実的なアプローチだ。 著者は、その実現プロセスを「スキル」という視点から捉えることを提案する。勉強、スポーツ、ビジネス――分野を問わず、目標達成とは、訓練や練習を積み重ね、スキルが大きく向上した先にあるからだ。 しかし、多くの人は努力すれば順調に成長し、成果につながると考えてしまう。現実はそう単純ではない。成長曲線は理想的な右肩上がりを描かず、頑張っているのに成果が見えない低空飛行の時期が続く。だが、その停滞の先で、突然大きなブレイクスルーが訪れる。成長において、多くの人が見落としている要素こそ「時間」なのである。 とはいえ、成長を実感できない状態で努力を続けるのは容易ではない。そこで本書では、挫折を防ぎ、継続しやすくするための心理的ハードルの下げ方や、それを日常レベルの行動に落とし込む実践法も紹介する。 AIの進化が加速する現代では、「生き残るスキルとは何か」という問いも避けて通れない。かつて価値のあったプログラミングや資料作成、企画立案、宣伝文句や動画制作までも、いまやAIが生成できる時代になった。では、人間に必要なのはAIを使いこなすスキルだけなのだろうか。 著者の答えは違う。現在重宝されているAI活用スキルですら、やがて別の局面へ移っていく。そのとき本当に必要になるのは、時代の変化に合わせて自分自身を更新していく力だ。 本書でいうスキルとは、「訓練・練習によって上達できるもの」。そして、そのスキルを長期視点で身につけていこうというのがテーマである。もちろん、資格取得のように期限が明確な目標には短期集中が必要だ。しかし、多くのスキルには明確な締め切りがない。日々の生活や仕事を続けながら、新しいスキルを習得していくこと自体が、現代に必要なスキルなのである。 AI時代の「10年思考」著者自身、タスク管理によって仕事効率を高め、大手金融会社で残業ゼロを達成した経験を持つ。だが現在は、「タスク管理もAIが答えを出してくれる時代です」と語る。もっとも重要なのはその先だ。「AIが効率的な方法を示してくれても、実行するのは自分。実行力がなければ意味がない」。 最終的に大きな差を生むのは、実行し続ける力である。たとえ、腕立て伏せ1回、読書1ページからのスタートでもいい。10年という時間は、小さな積み重ねを驚くべき成果へと変えていく。 本書で学べるのは、単なる自己啓発論ではない。 ・スキル習得の本質的な考え方 本書では、学生、働き盛りの現役世代、リタイア世代といったライフステージごとの現実にも目を向ける。時間を自由に使える学生時代の10年、仕事や家庭責任を抱える世代の10年、時間はあるが体力の変化を感じる世代の10年では、当然ながら条件が異なる。それぞれの状況に合わせて、実行計画へ落とし込む視点も具体的に提示する。 10年先の目標に向けて、今日からあなたも、自分自身を更新するスキルを磨き始めてみてほしい。 ■目次はじめに第1章 超加速時代のあえての10年思考―― AIで効率よりも長期視点がカギ そもそもスキルとは何か？ スキル習得は練習あるのみ？ AI時代のスキル 成功の本質と目標達成 大人になっての全ベット戦略 オールイン戦略と10年思考 10年思考のメリット 時間視点の質と量 ハードに集中か、スマートな時間使いか 第1章まとめ コラム 私の読書術 第2章 スキルの本質―― 価値があるものを手に入れるには時間がかかる 成長のメカニズム 習慣がスキル習得を左右する なぜスキル選びが大切なのか お金という現実問題 お金とスキルの関係性 スキル選択への助走 スキル選びの基準 天職がわからない 興味があることに取り組む 得意・適性があることに取り組む やられずにはいられないこと 第2章まとめ コラム 英語の効果的な学習法 第3章 なぜ着手できないのか―心理的ハードルの正体を紐解く―― そもそもなぜ着手へのハードルが高いのか 2つの脳が対立して生まれる葛藤 しなくてもいいが、してはいけない？ ケーススタディ 先延ばし解決の行動原則 応用編 第3章まとめ コラム 毎日8時間寝ると人生が変わる 第4章 どうすれば実行できるのか―人生の4ステージと実行計画―― ライフステージごとの行動戦術 ・STEP�� 年齢を軸とした「人生の4ステージ」 ・STEP�� 自分のステージに合った「戦略」 脳の特性を活用した意志力の強化 ・STEP�� 戦略を1日単位の「実行計画」にブレイクダウンする 優先順位をつければ時間は足りる 三日坊主は高いハードルから起こる 第4章まとめ コラム 暇な時間の有意義なつぶしかた 第5章 より良く生きるためのスキルとは―― より良く生きるとは 成功の本質 プライドの影響 エゴを捨てる 自分は世界を正しく見れていない 欲とトラウマと依存症 過程とゴール すたれるスキル、不変のスキル 第5章まとめ コラム AIが進化しても、必要なスキルは変わらない おわりに ■著者紹介滝川 徹（たきがわ・とおる）1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒。国内トップの大手金融機関で毎日定時に帰る現役会社員。著書『ちょっとしたスキルがお金に変わる「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法』（日本実業出版社）、『気持ちが楽になる働き方』（金風舎）のほか、『細分化して片付ける30分仕事術』（パンローリング）は台湾で翻訳出版された。 長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に自身が所属する組織の残業を削減した取り組みで全国表彰、2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。その後は順天堂大学や創業手帳株式会社での講演・研修をはじめ、時間管理をテーマに講師として活動。国内最大級のスキルシェアプラットフォーム「ストアカ」の上位2%のトップ講師に選出される。Yahoo! ニュースへの執筆や、YouTubeで動画配信など幅広く活動中。 ・ブログ：https://startover.jp/ ・X（旧Twitter）：@dream4luck この商品の著者による商品一覧: 滝川徹 |
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